全程400 米，分四段设置，每段长100 米、器械每道宽6米，模拟沙滩2米。道间由半径5 米的弯道连接，全程共3条弯道。使用说明：场地共设10组障碍，依次是软桥、螺旋梯、高低横木、绳网、轮胎攀台、摇摆平台、晃动横梯、跨网、阻绝墙、模拟沙滩。跑道的地面应平坦。场地上设置起跑线和终点线各一条。

渡海登岛400米障碍场

功能用途：根据渡海登岛作战对军人身心素质的需求，遵循军事体育训练规律和官兵身心特点，以抗眩晕为重点，不同程度模拟装载、航渡、换乘、抢滩上陆等阶段的战斗运动特点，通过连续高强度的陆上模拟训练，强化军人在不稳定状态下的平衡、力量、灵敏、心理素质，增强适应渡海登岛作战环境的能力，提高渡海登岛作战身体素质。

技术指标要求：渡海登岛400米障碍场场地长120米、宽20米，面积2400平方米。跑道全长400米、宽不小于4.5米，分四段设置。各个障碍物相邻边缘距离分别为：起点至软桥15米、软桥至螺旋梯19米、螺旋梯至高低横木19米、高低横木至转折点15米、转折点至绳网20米、绳网至轮胎攀台21.3米、轮胎攀台至摇摆平台21.3米、摇摆平台至第二转折点20米、第二转折点至晃动横梯15米、晃动横梯至跨网23.6米、跨网至阻绝墙23.6米、阻绝墙至第三转折点15米、第三转折点至终点（即模拟沙滩）100米。

基本设施配置：

场地共设10组障碍物，依次是软桥、螺旋梯、高低横木、绳网、轮胎攀台、摇摆平台、晃动横梯、跨网、阻绝墙和模拟沙滩。

①软桥：桥面长15米、宽0.7米，架设于高2米的支架上，两端用拉索固定，拉索与地面夹角为20度，上设面宽0.4米的引桥，2道并列设置，间距1米。

②螺旋梯：在以球形支点支撑的直径3米的底盘上，设置高3米的螺旋梯，顶端设环形平台，中心设垂直滑杆，2道并用。

③高低横木：低杠高0.6米，高杠高1.5米，杠长4.5米，按照先低后高的顺序设置4条，间距1米。

④绳网：在高、宽各4.5米的矩形框内挂绳网，支撑于两侧立柱上，支点位于平衡点稍上，下端设限位锁链，限制摆动30度，2道并用。

⑤轮胎攀台：轮胎攀台由浪木、悬吊轮胎和软梯及绳索组合而成。浪木长4米、宽0.4米、厚5厘米，悬挂于高4米的支架上，间距1.6米；16个DN75轮胎不规则悬挂于长2米、宽4米、高4米、距浪木0.9米的框架内，框架两端用铁栅封顶，中间留出入孔；出口侧均匀设置2条杠间距为0.4米的软梯，软梯间设两条绳索，2道并列设置。

⑥摇摆平台：长6米、宽2米，立柱高1米、间距0.8米，2道并列设置，间距1米。

⑦晃动横梯：横梯长8米、宽0.8米，2道并列悬挂于长8米、宽3米、高2.8米的支架上。

      经过前面的介绍，相信大家对400米渡海登岛障碍的整体流程和特点有了一定的了解。这次我们请到来自海工大蛟龙特战队的黎在松和几位17级学员代表录制了一组动图，直观展示通过每个障碍的过程。