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云梯的保护。 

在这个课目上,需要至少一名保障人员与训练人员同步,保障人员虚抱训练人员腰部,谨防不测

云梯保护。 

障碍课目五:高墙

危险指数:★★★☆☆

类似于矮墙,在高墙部分,事故发生的原因大多是因为训练人员后脚勾住器材。

高墙的保护。 

在这个课目上,需要安排至少一名保障人员,往返程都要保护到位,尤其在后半程,对保障人员的考验*大。这个时候,要求保障人员从高板前侧开始紧跟训练人员,同样双臂张开,着重保护训练人员的头部。

高墙的保护。 翟向坤 摄

在这里,我们列举了400米障碍中5个**保护训练课目,但并不意味着其它课目不存在危险,相反,尤其在低桩网、五步桩这几个障碍上,脚踩不实摔倒、脚勾到橡胶带绊倒等安全隐患时有发生,*需要训练人员提升安全意识,努力加强本领,熟练训练技巧,实现自我保护。

让我们以关切心与责任心,做好兄弟背后那一双有力的“大手”!


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