军队百米移动训练障碍器材 景德镇300米障碍训练器材 四百米障碍器材生产厂家
更新时间:2024-11-15 08:00:00
价格:¥900/件
品牌:胜泽
颜色:军绿
产地:河北
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详细介绍
四百米障碍器材每项安装间距尺寸,转折旗距跨桩5米,跨桩距壕沟10米,壕沟距矮墙15米,矮墙距高板跳台、水平梯15米,高板跳台、水平梯距独木桥20米,独木桥距高墙18米,高墙距低桩网10米,低桩网距转折旗7米。
四百米障碍跑道训练技巧
400米障碍跑道的体力分配。400米障碍跑要求用“均匀”速度跑完全程。400米障碍要先100米平地跑后,才通过障碍物。它要往返200米,通过14个障碍物。顺利快速地通过障碍物是完成全程的重要保证。因此,前100米平地跑要求快速,轻松省力。在障碍与障碍之间的跑进中,应有步点调整阶段,即在通过障碍物后要调整好步点,在通过下一个障碍物前,要稍加快跑速,节奏明显,达到顺利快速地通过障碍物的目的。当所有障碍物通过后,即转入终点跑,要求全力以赴,发扬顽强拼搏精神跑到终点。
四百米障碍器材生产厂家评判标准:
四百米障碍的评分标准编辑2:分30秒内跑完全程——及格2分10秒内跑完全程——良好2分00秒内跑完全程——youxiu。
本公司主营产品:篮球架.各种户外健身路径,羽毛球柱,网球柱,排球柱,田径器材,海绵垫体操垫,舞蹈把杆,军用单杠,军用双杠,budui400障碍器材,组合训练器材,budui训练器材专业生产商,体操用品,乒乓球台,足球门,学生体质检测,校具器材,及健身器材各种配件,
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