军队标准400米障碍规格参数 自贡四百米障碍器材生产厂家

400米阻碍场按器材安装方式可以分为两类：一为移动式，一为可移动，下列详细介绍只以挪动类为建设规范。依据实际需求分成单道和多道程序场所两大类，各施工单位可以根据实际情况采用，一般单道和双轨比较多，单道小场地规定长100米，宽3.5米，包含宽2.25米阻碍道、宽1.25米运动场，高宽比不可**3.5米，多道程序场所长应不**100米，总宽不可**3.5xN米(N为阻碍遍数)。前提下，场所长短不上100米，也可以选用回折方法，但场所长短小不应小于50米，回折道设定一般用于单道，场所超小型为长50米，宽6米。

400米阻碍器械,内容涵盖飞奔、弹跳、攀登、支撑点、平衡和钻爬，不仅要有暴发力还需要有体力、灵活性、敏感度，还要英勇坚决、坚韧不拔。仅有练出一颗坚强的心,才可以砥砺前行，，用汗水书写青春，再次七毒向前!

 400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过16次障碍物。400米障碍是budui官兵日常训练的一项重要课目，我军常见的障碍有老式和新式两种，分别针对不同的战场环境进行设置。其中新式的叫渡海登岛400米障碍 ，本期文章主要介绍Zui常用的老式400米障碍。

     通过顺序是:100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。