北京军队训练四米墙 军用单杠 军用双杠制造厂家 400米障碍器材厂家

军人四百米障碍场（budui400米障碍场）项目具体操作方法为：

100米：百米冲刺。

200米：跨越三步桩、跨越壕沟、跳跃矮墙、通过高板跳台、攀爬水平梯、通过独木桥、攀越高墙、匍匐通过低桩网。

300米：跨越低桩网、攀越高墙、绕行独木桥桥柱、攀爬水平梯、蹬越跳台高板、钻过矮墙洞孔、跳下攀上壕沟、跨越五步桩。

400米：百米冲刺返回。

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