连云港，单双杠生产厂家 厂家批发价格

底座采用u型钢，槽钢底座长2.8米，宽1.2米 壁厚3.5，立柱为铸铁成型立柱可调节高度1.2-1.6米。,宽0.42-0.45米，,杠面材质：尼龙杠面中间夹有弹簧钢内芯长350cm，槽钢+尼龙杠面+锰钢内芯,适用于户外。通过体育用品检验中心认证，上乘。

　　立柱：

　　外管直径4.2CM，厚3MM，升降杆直径为28MM的冷拔钢，强度高，间隙小。槽钢底座：厚度为3.5MM，尺寸：2.8米*1.2米5*10cm槽钢，杠面可调宽度：45-55CM 杠面可调高度：1.2-1.6米。底座整体尺寸长：2.8M，宽1.2M，总重量为145KG。

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产品名称：地埋双杠详细说明：地埋双杠采用60#无缝钢管为立柱，水泥灌注更加牢固，杠面采用尼龙杠面（尼龙杠面立心弹簧钢室外）高度为1.4米。

双杠于1896年被列为奥运会比赛项目是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换；运动员要在这些位置做摆动，摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。后，整套动作的下法要求必须站在杠的一侧。

双杠练习方法；

A、 重点锻炼部位：主要是胸大肌下部，其次是肱三头肌和三角肌。 B、开始位置：双杆间距宽于肩，双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹，两腿伸直并拢放松呈下垂状。C、动作过程：呼气，屈肘弯臂，身体下降，直至两臂弯曲降低到低位置时，头部应向前引，两肘外展，使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气，以胸大肌突然收缩力撑两臂，使身体上升直至两臂完全伸直；当上臂超过杆水平位置时，臀部稍向后缩，躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时，胸大肌处于彻底收紧状态。重复练习。D、训练要点：动作要缓慢进行，不要借身体的振摆助力完成动作；撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩；为加大训练强度可在腰间负重练习。

B、 军用双 杠

C、 　　结构：这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度。

D、 　　两根杠子的位置是平行的，可以预加应力。

E、 　　每根杠子由两根竖直立柱支撑，立柱下面是一个起固定作用的底座。

F、 　　支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分，这样可以调节双杠的高度和宽度。

G、 　　杠子的横截面成水滴型，整根杠子的横截面都是完全相同的。

H、 　　尺寸：杠子

I、 　　长度　　　　　　　　　　　350厘米

J、 　　横截面纵轴高度　　　　　　5厘米　

K、 　　横截面横轴高度　　　　　　4厘米　　

L、 　　从杠子上端到地面的距离　　195厘米　　　

M、 　　两个连接点之间的距离　　　230厘米　　　

N、 　　两根杠子之间的距离　　　　42厘米至52厘米

O、 　　两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米

P、 　　垫子的高度　　　　　　　　20厘米　　　　

Q、 　　宽度调节：两根杠子之间的距离必须能自由

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的在42厘米至52厘米之间调节。

R、 　　功能特性：杠子必须是有弹性的。为保证弹性能发挥效力，杠子与支撑立柱的连接点必须是活结。

S、 　　杠子不能明显的纵向和横向摆动。

T、 　　整个器械必须是稳定的。

U、 　　意外地横向和纵向受力时，双杠都能保持稳定不动。

V、 　　杠子的表面必须能吸收水分，同时不易打滑。

W、 　　杠子表面必须由木头制成。除了打磨之外，不能对其表面进行任何其他处理。

X、 　　杠子的芯可以是木制的，也可以是由其他材料制成的。

Y、 　　杠子一定要非常结实，不能折断。

Z、 　　器械不能有尖锐的边、角或其他突出的部分。表面不能粗糙。

AA、 　　调节螺丝在固定后不能出现意外移动。调节装置必须是双保险，保证在使用时不出现松动。