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北京体能百米障碍器材生产厂家 训练场独木桥 水平云梯 矮墙报价

更新时间:2024-06-15 08:00:00
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北京训练器材生产厂家 

障碍器材介绍:绳网是整个四百米渡海登岛中高的一个障碍,受训对象必须克服恐高心理才能顺利通过。通关秘籍:手抓铁链脚蹬实,发力方向是竖直。贴杆跨腿翻过网,先讲安全再省时。秘籍解读:在攀登绳网时要蹬稳把牢,使身体靠近绳网,发力竖直向上,这样能大限度的保存体力。下网的过程中要注意安全,在确保安全的基础上再追求速度,新手切不可翻越绳网后直接从顶端跳下。障碍介绍:轮胎攀台是整个四百米渡海登岛中难度大的一个障碍,从障碍上离开时可选择沿绳滑下或沿软梯攀下。

通关秘籍:先手后脚,步步为营。障碍下法,建议用绳。秘籍解读:攀登轮胎时要先用手抓住悬挂轮胎的铁链,稳住轮胎再上脚,这样能提高通过障碍的成功率。从障碍下来时有两种途径,一种是软梯,一种是粗绳,在此建议沿绳滑下,沿绳下降可以节约大量时间和体力,并且动作简单好上手。障碍介绍:摇摆平台是根据船上装载情况设置的。通过训练可以提高人体在船上的平衡能力,为战时快速通过天然障碍打好基础。

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