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徐州军队训练器材实体厂家 独木桥 单双杠 百米障碍制造批发

发布时间: 2024-12-24 11:35 更新时间: 2024-12-24 11:35

四百米障碍训练方法

一百米:百米冲刺到对面 

二百米:通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网

三百米:跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑(2M)、三步桩

四百米:百米冲刺返回

操作要求1.操作人员着灭火防护服全套,操作中装备掉落必须重新拾起并穿戴好。2.操作人员在“开始”信号发出前不得动作。3.水枪操作辅助人员未到位控制水带,水枪手不得射水;水枪手射水时不得超过射水线。4.起点线后水带双卷立放、接口不能着地,手抬机动泵、吸水管、水枪、水带应逐一摆放,不得预先连接和接触。

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