军用200米障碍跑道制造厂家 军队二百米跑道参数规格
家200米救火阻碍由高架桥速降、木跨桥、横木翻过、塔头弹跳、悬崖峭壁绳子、斜坡备战、丛林爬行、灌木丛穿网、跋山涉水、跨越水渠共10个阻碍物构成。高架桥速降关键锻练受训者应用斜梯攀登和垂降能力;木跨桥通常是使受训者提升根据铁桥的平衡力;横木翻过关键锻练受训者对不同高木的翻过和攀登水平;斜坡备战锻练受训者斜坡暴发备战,跃下灵台能力;丛林爬行锻练受训者爬行根据偏矮区域的水平;灌木丛穿网锻练受训者狭小空间行驶能力;跋山涉水锻练受训者翻过根据不规则物体能力;超越水渠锻练受训者翻过水渠能力。
200米救火阻碍练习难度高、强度大,中队一直坚持循序渐进练习标准。先基本,后运用;先简易,后繁杂;先单独,后按段,再全过程;先记时跑、后测试跑、再比赛跑。逐渐进行练习,慢慢增加训练量,保证课堂教学锻炼的实际效果。
200米救火阻碍训练场地建设规范及安全操作规程
单独场所长100米,宽6米,使用面积600平米。运动场全过程200米,土层路面,如果有条件可铺装塑料,共设定10个阻碍物。各阻碍物之间的距离为:起始点至高架桥速降5米,高架桥速降距木跨桥18米,木跨桥距倒木翻过16米,倒木翻过距塔头弹跳16米,塔头弹跳距悬崖峭壁绳子14米,大转折距斜坡备战5米,斜坡备战距丛林穿梭13米,丛林穿梭距江河横跨17米,江河横跨距跋山涉水18.5米,跋山涉水距超越水渠15米。
1、高架桥速降;总体为钢架结构,高6m,宽2m,设定钢质竖梯和竖杆,竖梯宽0.5m,横杠间隔0.4m,竖梯与竖杆间距0.5m,竖梯与竖杆的钢管直径约0.04m,支撑架直径大约0.1m。
2、木跨桥;全长约8.2m,路面上方距路面1.2m,路面宽0.2m,长2m,斜柱长2.5m,立杆选用钢架结构或木结构建筑,孔径0.1m上下。路面及斜坡选用薄厚8-10cm的实木板材,木工板横着间隔0.3m。
3、倒木翻过4根横木为长2m、孔径0.3m的圆柱,高横木上方距路面1.2m,低横木下沿距路面0.6m,2根横木间间距1.5m,横木和方柱为木结构建筑或钢架结构,立杆孔径0.1m上下。
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