甘肃400米障碍器材定制厂家 军用单双杠制造参数 双杠图片参数
发布：2024-07-09 10:06，更新：2024-11-08 08:00
| 400米障碍功能用途 |
| 主要用于官兵掌握和提高战斗行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等技能，增强速度、耐力、灵敏度等身体素质，培养勇敢顽强、坚韧不拔的意志，为战时通过各种障碍打下良好基础。 |
| 指标要求 |
| 单个场地长100米，宽3.5米。跑道全长400米，要求地面平坦，土质较硬。各个障碍物相邻边缘距离分别为：起点至低桩网7米、低桩网至高墙10米、高墙至独木桥18米、独木桥至高板跳台20米（水平横梯距低台0.3米），高板跳台至矮墙15米、矮墙至壕沟15米、壕沟至跨桩10米、跨桩至转折旗5米。 |
| 军校联考“硝烟”在即，但训练中发生意外十分影响成绩，甚至成为军旅生涯的拦路虎，如何正确地张开保障的双手，在400米障碍训练中为 战友 保驾**？快来看看兵哥哥的“ 障碍 护体”！ |
| 障碍课目一：木桥 |
| 危险指数：★★★★☆ |
| 在400米障碍训练中，木桥是很多人过不去的“一道坎”，很多人在这个课目上露怯、害怕，*出现**不稳，失去平衡的情况，在木桥的中段或者后段，身体“左摇右晃”，速度快的人*向前倾倒摔下，启动速度慢的*后仰摔下。稍有不稳就会重重地从高空摔下，造成其严重的后果。 |
| 木桥的保护。 |
| 建议在这个课目训练中安排至少两个人进行保护，一左一右，必要时可安排4人保护。随着训练人的行进张开双臂跟进移动，出现不测可及时上前抱住或抓住。的人*向前倾倒摔下，启动速度慢的*后仰摔下。稍有不稳就会重重地从高空摔下，造成其严重的后果。 |
| 木桥保护。 |
| 障碍课目二：高板 |
| 危险指数：★★★☆☆ |
| 高板是障碍中**的课目，大多数可能出现的问题是后劲不足或者身体过度倾斜后摇摔下 |
| 高板的保护。 倪侃 摄 |
| 当训练进入后半程，训练人员疲惫，*腿软从高板摔下，是此课目发生危险的高峰期。建议安排一人或两人保护，伸手虚抱训练人腰部或臀部 |
| 矮墙的保护。 |
| 在这个科目上，建议安排一人或两人保护，不宜距离训练人太远，两臂张开，防护时，抱住的是训练人的上半身，好是胸部或肩部。两人保护时，分别站于矮墙两侧，时刻注意训练人员的动态，出现意外时立刻保护。 |
| 矮墙的保护。 |
| 障碍课目四：云梯 |
| 危险指数：★★☆☆☆ |
| 很多因为云梯高产生畏惧心理，不敢走，也不敢爬，不仅速度慢而且*出现“脚滑”，保护人员应在下方张开手臂紧盯其脚。云梯返程时，由于处在障碍后阶段，训练人员颇为乏力，有时为了追求速度，盲目跳起抓向距离较远的一根云梯，起跳高度不够，向前摔下。有时会因为过于劳累，抓杠的时候没有抓牢，导致胳膊受伤 |
| 云梯的保护。 |
| 在这个课目上，需要至少一名保障人员与训练人员同步，保障人员虚抱训练人员腰部，谨防不测 |
| 云梯保护。 |
| 障碍课目五：高墙 |
| 危险指数：★★★☆☆ |
| 类似于矮墙，在高墙部分，事故发生的原因大多是因为训练人员后脚勾住器材。 |
| 高墙的保护。 |
| 在这个课目上，需要安排至少一名保障人员，往返程都要保护到位，尤其在后半程，对保障人员的考验*大。这个时候，要求保障人员从高板前侧开始紧跟训练人员，同样双臂张开，着重保护训练人员的头部。 |
| 高墙的保护。 翟向坤 摄 |
| 在这里，我们列举了400米障碍中5个**保护训练课目，但并不意味着其它课目不存在危险，相反，尤其在低桩网、五步桩这几个障碍上，脚踩不实摔倒、脚勾到橡胶带绊倒等安全隐患时有发生，*需要训练人员提升安全意识，努力加强本领，熟练训练技巧，实现自我保护。 |
| 让我们以关切心与责任心，做好兄弟背后那一双有力的“大手”！ |
| 产品名称：gaoji比赛单杠 |
| 详细说明：gaoji比赛双杠采用无缝钢管为立柱。立心采用弹簧钢可调节尺寸为2.25-2.85M复合国际体操标准。杠面采用标准弹簧钢长2.2米。单杠外表采用静电喷涂工艺，室内外用均可。 |
| 高低杠是女子体操特有的一个项目，它由一高一低两付杠组成，杠间距离可以调整。低杠高130—160厘米，高杠高190—240厘米。横杠是椭圆形的，长径5厘米、短径4厘米，是由玻璃钢加木质杠面制成的，具有良好的弹性和坚固性。规则中对成套动作的不同难度的组合要求。19世纪末叶，女子体操在欧洲盛行，当时女子和男子一样，练的是平行双杠。以后为了适应女运动员的特点，把双杠的一侧升高，成为高低杠。 |
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