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一般保护绳的设计在两端的1米多柔软易于打结，其他部分重在耐 磨，如果是裁成两段的绳，每次都能分清中段与绳头。如果可能，不同项目使用的绳，这样可以按不同项目对绳的使用程度进行 合理评估。
如果保护绳子受过冲坠系数2的冲坠、正常使用3年应该更换，即 使很少使用，由于材料的老化4年也到了淘汰期；在使用通过5000米要换绳子，包括用来上升、下降、跳跃等所有长度。
假设在拓展训练项目“巨人梯” 项目中，上方保护点离绳端的距离为8米，到达点后离绳端1米，即使略去学员完成过程上下反复尝试过程，每一次攀升距离为7米，下 降距离为7米，那么一根保护绳的使用范围应该在350人以内，如果课程排设紧密，就会有近50人完成“巨人梯”，那么，作为培训机 构的安全主管，应该怎样做就不必多说了。当然如果绳子受到较大的磨损，应该提前退役。

绳子基本不用洗，如果实在是污渍严重可以用清水或淡肥皂水清 洗，平时还要注意要干燥，避免长期暴晒。使用时不能被踩，不要让保护绳和沙石地面接触，在使用时收起的保护绳可以用垫子垫起来， 用完要收拾整齐，保持干净整齐。特别强调在保护绳附近不能抽烟与用火。
绳子的养护的办法是使用绳袋。它可以保持绳子免受化学气味或脏物的侵害。不要在阳光下长时间暴晒，不要踩踏，不要让石头或小东西扎到绳子里。把绳子保存在干冷的地方。