卧推架 负重深蹲架多功能卧推架 生产厂家
发布:2023-10-11 10:53,更新:2024-05-02 08:00
低桩网;由12根立桩对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面0.5米,
每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松软的沙层为宜。
四百米障碍训练方法
一百米:百米冲刺到对面
二百米:通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独
木桥、高板墙、钻铁丝网
三百米:跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下
深坑(2M)、三步桩
四百米:百米冲刺返回
我公司主要经营400米障碍,300米障碍,部队训练器材,军用双杠,军用器材,室外健身器材,篮球架,百米障碍器材
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