军事户外四百米米障碍项目介绍 400米障碍场器材生产制造

军事户外四百米米障碍项目介绍400米障碍场器材布置图效果图您好!400米障碍活动有以下这些项目作为专门性练习，跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过16次障碍物。400米障碍是日常训练的一项重要课目，常见的障碍有老式和新式两种，分别针对不同的环境进行设置。希望可以帮到您哦。如果我的解答对您有所帮助，还请给个赞（在左下角进行评价哦），期待您的赞，您的举手之劳对我很重要，您的支持也是我的进步的动力。*后再次祝您身体健康，心情愉快！

四百米障碍训练项目包括：五步桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、独木桥、高墙、匍匐前进（低桩网）、转折旗共计九项。

具体操作为：100米：百米冲刺。200米：跨越三步桩、跨越壕沟、跳跃矮墙、通过高板跳台、攀爬水平梯、通过独木桥、攀越高墙、匍匐通过低桩网。300米：跨越低桩网、攀越高墙、绕行独木桥桥柱、攀爬水平梯、蹬越跳台高板、钻过矮墙洞孔、跳下攀上壕沟、跨越五步桩。400米：百米冲刺返回。