河源军人单双杠参数价格 军队铸铁大双厂家批发安装

单杠训练方法：

1练习是引体向上

2练习是腾身反转上杠

3练习是双手撑杠单脚跨杠

4练习是跨杠翻转旋转360度

5练习是摆体上杠旋转360度下杠

6练习是跨杠反转旋转360度下杠

7练习是踩杠旋转360下杠

8练习是360度大回环

双杠训练方法：

1 练习是撑杠

2练习是摆臂撑杠

4练习是夹臂上杠，杠上水平坐杠

5练习是夹臂上杠，倒立，后下杠

6练习是夹臂上杠，倒立，前下杠

7练习直臂摆体上杠，后下杠

我公司主营的军用训练拓展器材有：400米障碍器材，300米障碍器材,200米障碍器材，渡海登岛400米障碍器材，专项型力量组合训练器材，公安特警八项训练器材，高空心理行为训练组合器材，军用单双杠，浪木，射击靶，信任背摔台，旋梯，爬绳爬杆架等。