国防四百米障碍训炼
跋山涉水-国防一百米阻碍训炼目地塑造学生有勇气，有胆量，不畏艰难，不害怕风险；让学生认知能力要想把握机会， 
跋山涉水-国防一百米阻碍
跨网(爬网)-四百米过海登岛训炼目地提高参训工作人员精英团队自豪感，锻练提高参训工作人员的体质，人体协调性 

跨网(爬网)-四百米过海登岛
车胎攀台(车胎坡)训炼目地锻练参训工作人员胳膊和腿部力量。提高参训工作人员人体协调性和平衡力 
车胎攀台(车胎坡)
南海舰队四百米过海登岛是南海舰队平时训炼的新项目之一，场所选用4次旋转，共10个新项目。它是一种为融入过海登