产品介绍:军事训练蓝球架生产商攀越砖墙.①通.臂撑攀越:跑至砖墙前约一米处,单脚跳起,双手攀住砖墙缘,使人体撑砖墙.手和脚支撑点攀越;单脚跳起,双手攀,撑于砖墙缘,人体手和脚支撑点于砖墙缘.立臂攀越:两腿跳起,双手挂撑于砖墙缘,撑砖墙.②维护.守护者坐落于砖墙侧,练习者跳失均衡,扶其臂部,避免 跌伤.
(7)爬行通低桩网.①通.曲膝低头,人体往前下击暴流,双臂前伸,手掌心着,借两脚踏力钻进网内.前行左手扒,左脚踏右手扒,右脚踏协力更替爬取.网,双臂扛起体,快速前迈.②维护:留意面绵软整平,绷紧网络线,选用防范意识,留意前行 肩,屁股姿态高,免刮伤.

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