二百米200米救火阻碍体育运动是一门科学合理。做为各个组训者而言，树牢“着眼于竞技场，服务项目战斗”的发展理念，主动立在体育科学与实践，深刻领会体能训练方法的客观现实，把握体育理论，塑造相对应素质，依据身体机能与运动特性，训练项目，改善训练法，开展规律性安排，使培训更趋向科学合理，更贴近实战，更加符合队友具体。具体指导体能训练方法实践活动，使练习全过程更人体工学分子生物学规律性，注重训练法与方式，重视练习全过程，训练监管，避免逞能，好地练习伤势，系统化与分阶段结合的标准，在。200米救火阻碍专业化练**要表现在：引入与应用的练习基础理论系统化设定训练项目和规划锻炼计划的前提下。

单个场地长100米，宽6米，面积600平方米。跑道全程200米，土质地面，有条件的可铺设塑胶，共设置10个障碍物。各障碍物的距离为：起点至高架速降5米，高架速降距独木跨桥18米，独木跨桥距倒木翻越16米，倒木翻越距塔头跳跃16米，塔头跳跃距峭壁吊绳14米，转折点距陡坡冲刺5米，陡坡冲刺距密林穿行13米，密林穿行距河流横渡17米，河流横渡距翻山越岭18.5米，翻山越岭距跨越沟渠15米。

器械包含：高架桥速降、过独木桥跨桥、倒木翻过、塔头弹跳、悬崖峭壁绳子、斜坡备战、丛林穿梭、江河工横跨、跋山涉水、超越水渠等10个重点安徽省200米消防安全阻碍器械二百米场所救援仿真模拟设备生产厂家