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公安特警八项训练所设定的难题是体能训练方法中的重要项目之一,由低桩网、2.4米砖墙、普通高中软网、高架桥速降、斜绳渡船、西班牙高板、多少栏及弧型肋木等8组阻碍组成,接下来小编就将公安特警八项训练科目分享给大家,让大家都有一些大致的了解和认知。

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曲膝低头,人体往前下下击暴流,太低桩网用的都是低姿匍匐前进,靠手和脚使力。

西班牙高板


























发布时间:2024-11-21
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