特战300米障碍则是魔鬼中的魔鬼，攀、爬、跳、跑必须样样过硬，加入了模拟墙壁、楼房、管道、水池、滑索的障碍设置，更是考验了特战队员全面的运动能力。

下面的视频就带大家走进特战队员300米障碍的竞速时间。

300米障碍的单项目介绍

1下水道

下水道：模拟城市管道，队员从模拟下水道一端进去，迅速到达从另一端。在狭小黑暗的空间里，谁也不知道下一秒会发生什么，催泪弹、玻璃碎渣、枯枝烂叶。

2双绳水池

双绳水池：队员双手抓绳，从水池一端荡到另外一端。过程中不能掉入水中。这就要求特战队员提前做好预判，果断起跳。双手抓牢，腰部用劲。

3轮胎墙

轮胎墙：手脚并用，借助轮胎，完成翻越。这个主要是手脚协调，锻炼手部攀爬力量。

 产品名称：铸铁比赛双杠详细说明：比赛双杠底座为铸铁底座，双杠可调节高度1.2米-1.75米    宽0.42-0.52米，符合国际体操标准。杠面采用比赛专用玻璃钢杠面    韧性强    ，双杠外表采用静电喷涂工艺。外表美观    耐用

  产品名称：军用双杠详细说明；军用双杠底座采用u型钢3.5x0.9米，立柱为铸铁成型立柱可调节高度1.4-1.7米。杠面采用尼龙杠面（可按照需求条换玻璃钢杠面）室外专用，整体为军绿色

  产品名称：地埋双杠详细说明：地埋双杠采用60#无缝钢管为立柱，水泥灌注更加牢固，杠面采用尼龙杠面（尼龙杠面立心弹簧钢室外专用）高度为1.4米。