400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台水平梯、独木桥、高墙、低桩网。     通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。

1. 训练场设施的选材原则和要求有哪些

2. 如何进行训练场设施的布局和规划

3. 训练场设施的安全管理和维护保养应该注意哪些问题

问答

1. 训练场设施的建设过程需要多长时间

2. 定制训练场设施是否可以根据不同需要进行灵活调整

3. 购买训练场设施后，是否需要额外支付安装费用