爬绳杆组合训练架是一种非常实用的器材，可以用于身体力量训练、协调性训练以及全身运动能力的提升。它可以帮助您锻炼手臂、背部和腹肌，增加肌肉力量和耐力。它也是百米障碍拓展器械的重要组成部分，可以模拟障碍赛跑的情景，让跑者在训练中逐步克服障碍，迅速提升速度和灵活性。

我们的训练器材产地位于河北沧州，这里是zhuming的体育器材制造基地，拥有丰富的生产经验和技术优势。我们的工厂拥有现代化的生产设备和高素质的员工团队，可以提供稳定的产品供应，并及时满足客户的需求。

购买我们的爬绳杆组合训练架百米障碍拓展器械，您将得到以下优势：

优质的产品质量：全面检验报告保证品质。

专业的生产工艺：经验丰富的工厂团队保证制造精良。

四百米障碍训练方法

一百米：百米冲刺到对面　

二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网

三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑（2M）、三步桩