高台；高1.5米，长、宽各1米。
 低台；高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。
 水平梯；长5.米、宽0.6米、高2.4米，横杠直0.03-0.04米，横杠间跨0.5米，距高板跳台0.3米。
 独木桥；长5米，桥面宽20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板长2米宽0.2米厚13厘米 
。桥下立柱间隔1-1.3米，柱应漆上红、白相间的颜色。
 高墙；宽、高各2米，厚20厘米。
 低桩网；由12根立桩对应分列两行，行距2米，间距1米，桩高出地面0.5米，每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网，网下地面以松软的沙层为宜。

四百米障碍训练方法

主营产品:军用单杠，军用双杠，部队400障碍器材，组合训练器材，部队训练器材专业生产商。体操用品，篮球架，乒乓球台，足球门，羽毛球柱，网球柱，排球柱，田径器材，海绵垫体操垫，舞蹈把杆,各种户外健身路径。学校塑胶跑道，塑胶材料，运动木地板，场馆运动地板，及各种健身器材各种配件。