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 杠面可调高度米。底座整体尺寸长:2.8M,宽1.2M,总重量为145KG

  三人协作攀登,预备”的口令后,三人迅速成跑步预备姿势,听到“开始”的

  口令后,两名受训者接近墙成半蹲姿势,左手抓握右手腕,并用右手抓握对方左手

  腕达成手梯,第三名迅速助跑,一脚踏与前两名搭制的手梯上,利用前两名的托力

  和自己两手的拉力迅速上墙,成骑撑姿势,上体下扑,右手伸下成接握姿势。第二

  名迅速以身体左(右)湖南部队军用单双杠高度

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