如果软桥只是个热身，螺旋梯可就要考验大家的抗晕能力了，而且恐高的小伙伴也要有心理准备咯，在上方的时候你将体会到坐海盗船的感觉。

攻略：

实：手抓实两侧扶杆，脚踏实脚下横木

伸：到达顶端，两手伸开搭于两侧扶杆，防止摔落

靠：滑下时，切记不要用手去抓，应该用胳膊和脚靠着竖杆滑下

请看示范：

NO.3高低横木

千万别小看了这个障碍，如果能熟练的做好衔接将会节省宝贵的时间。

跨越横木

协：手脚协调

衔：做好高低横木之间的衔接

NO.4绳网

这个障碍可能是恐高小伙伴的梦魇，你必须克服心理上的压力

体能训练器材生产厂家 欢迎来电咨询