在户外健身器械中，力量型器材里有很多种多样。例如单杠、双杠、云梯、两人胳膊支撑点、腹肌板、举荐训练器这些，这种器械基本上能够与健身会所里的器械相提并论。

　　跳跃性器械

　　户外健身器械，而跳跃性的健身器械则是选用助跑或是原地不动弹跳的方法，其的目地是协助维持脚部的跳跃工作能力，让脚部更为带劲。在其中包含纵跳摸高器、连坏跳这些(不建议老人应用)

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