渡海登岛400米阻碍场就是针对渡海登岛的实战演练自然环境来模拟现场的，以提单兵水上适应力为，遵照体能训练方法规律性，依照系统软件组合基本原理，或多或少地仿真模拟运载、航渡、转乘、风起云涌上陆的独特情况，团体能、专业技能心理素质训练为一体，融入渡海登岛练习必须。场所选用4次旋转，共10个重点，包含运动场和间距地安装在运动场里的阻碍。

下面让我们走入学校，一起来认识一下渡海登岛400米困难，帮助大家建立一个直观地印像。

阻碍一：软桥

阻碍介绍：软桥悬挂系统于空中，路面陡斜，模拟实战环境下的水里大桥，锻练训练者人体的稳定性。

进行方式：慢跑上桥，快速根据。

阻碍介绍：螺旋梯由转动升梯、环形平台与竖杆组成，仿真模拟大海上晃动的船舶，锻练训练者行驶的稳定。

进行方式：迅速走上旋梯，绕服务平台行驶一圈，由正中间竖杆滚下。

方法攻略大全：抓牢实，两脚踏稳，手臂和脚依靠竖杆滚下。

阻碍三：低横木

阻碍介绍：低横木由低4根横杠交叠组成，仿真模拟船舶里的低阻碍物，锻练训练者的协调能力。

进行方式：伏身根据低木，超越根据木。

方法攻略大全：手脚协调，留意对接。

阻碍四：绳网

阻碍介绍：绳网为悬吊于地面铁链子网，顶端配有横杠，锻练训练者心里面素养，摆脱恐心态。