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拒木

拒木:这个也是常规障碍,同样的,圆木也是活动的不固定。

 

9方格梯

方格梯:和前边的云梯类似,但是方格更小,难度相对低一点。(上图右侧为方格梯,左侧为懒人梯。)

10懒人梯

懒人梯:这个项目需要先通过梯子背面倒着爬到顶端,翻过顶杠后头朝下,脚尖回勾,两手交替支撑通过。看似‘懒人’,其实难度很高。

11步步高

步步高:这个其实是前面那个【拒木】科目的升级版,三个障碍高度层层递增,高处约2.2米,需要协同越障。

12鱼雷管

鱼雷管:顾名思义就是常规的管道,想增加难度的话可以把管做成弯曲的。


发布时间:2024-11-26
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