“一百米阻碍价钱刚参军入伍时觉得这一学科难以，自身有一定的心理恐惧。但根据刚刚的示范性课堂教学和本人感受，自身早已基础把握了超越阻碍的有关姿势要点，看见示范性的组长在各阻碍间飞快穿越重生，我觉得在没多久的未来因为我可以像她们一样。”训炼完毕后，列兵潘俊康告知小编。

　　前不久，海军某旅把基本体能训练方法提到了训炼日程表，规定农村基层营连依照分队示范性、常态化训练、每个月一考的规定抓实400米阻碍训炼，让士兵超越“阻碍”，增强抵抗力，士兵在集中学习

壕沟:长,宽,深各为两米.沟壁应是正垂面.

　　3.护墙:宽两米,高1.一米,厚20cm.洞孔宽50公分,高40厘米,外缘距路面60厘米,设于护墙左边.护墙关键由木工板组成.

武警部队四百米障碍器械生产商4.高板跳台:(高板高1.80米,长两米,宽50公分,厚5-8厘米.)灵台高1.5米,长,宽各一米.低台高,长,宽各一米.高板,灵台,低台间距一米,由砖,混凝土组成.(高板由木料组成,支撑点原材料为角钢.)水准横梯由钢质园管组成,设定少十五个横杠,直徑为3-4厘米,四个立杆直徑为5cm之上,高宽比2.5米.

　　5.独木桥:长5米,高1.3米,直徑20-25厘米,桥平面图宽10cm,斜柱长两米,宽20cm.桥底下立杆间距1-1.30米,柱应漆上红,白两色的色调,关键由无缝钢管组成.

　　6.砖墙:宽,高各两米,厚20cm.关键由木工板构成.

　　7.低桩网:由12根立杆相匹配分列二行,行间距两米,间隔一米,桩高于路面50公分,每对立面桩间用延展性原材料弄直成水平线组成桩网,线下路面以松柔的沙层为宜.立杆由无缝钢管组成.

　　四百米障碍器械生产商评定规范：

　四百米障碍的评定标准编写2:分三十秒内跑彻底程——合格2分10秒内跑彻底程——优良2分00秒内跑彻底程——出色。

　　四百米障碍器械生产商生产厂家加工工艺：

　　1， 底梁选用12号圆钢电焊焊接成工型基座，电焊焊接坚固，视角为规范斜角。在工型基座的基本上电焊焊接圆钢及方钢管做为立杆，在立杆脚周边电焊焊接四个三角档做为支撑点，平稳坚固。

　　正中间选用松木制做薄厚

　　可靠性能优良，一个一切正常成人翻盘不容易倾翻。

　　2、漆料(静电喷塑)、加工工艺：色调有迷彩服和军绿色二种